بیشتر ما می‌خواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان بیشتر عمر می‌کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ژاپنی‌‌ها طولانی‌ترین میانگین عمر را دارند و سوئدی‌ها و نروژی‌ها در جایگاه دوم و سوم ایستاده‌اند. اما راز افزایش طول عمر چیست؟با انجام کارهایی ساده، می‌توانید ساعت زیستی بدن‌تان را تنظیم کنید و

محققان معتقدند برخی غذاها روی خواب و کیفیت آن تاثیر می‌گذارد. برخی مواد غذایی و طبیعی می‌تواند از کابوس‌ها جلوگیری کند و برخی از مواد خوراکی نیز سبب می‌شود چیزهای عجیب و غریب در خواب بینید. همچنین بعضی از مواد گیاهی هم خاصیت آرامش بخش دارد و باعث می‌شود که این خواب‌ها را نبینید. در

«دکتر وحید شریعت» رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران در این مورد گفت: مشاهدات میدانی نشان می‌دهد میزان خودکشی به طور کلی در کل جمعیت کشور افزایش پیدا کرده اما به طور خاص در بین دستیاران پزشکی این افزایش بسیار بیشتر از جمعیت عمومی است. به گزارش ایرنا ؛ پزشک شدن به خصوص در یکی از

سخنگوی وزارت بهداشت از آغاز طرح چند مرحله‌ای واکسیناسیون پنوموکوک برای کودکان زیر یکسال در کشور خبر داد. به گزارش اول فارس ،  به نقل از وبدا، پدرام پاک آیین گفت: واکسیناسیون پنوموکوک فردا از بندر خمیر در استان هرمزگان آغاز می‌شود. وی گفت: طبق اعلام قبلی، بنا بود واکسن مهم پنوموکوک در برنامه واکسیناسیون

جو جزو غلاتی است که بسیار برای بدن مهم و مفید است و می تواند در پیشگیری برخی بیماری ها کمک کند.پس مهم است این ماده غذایی بسیار مفید را در برنامه غذایی خود بگنجانیم.در ادامه این مطلب شما را با خواص بیشتر و دقیق تر جو آشنا می کنیم.پس تا انتها ما را همراه

سکته قلبی یکی از عوامل رایج مرگ و میر هست بنابراین پیشگیری از این موضوع از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.البته این موضوع می تواند به ژنتیک نیز مربوط باشد و یا به عبارتی ارثی باشد.اما باید بدانید که با یک رژیم غذایی سالم می توان از این این اتفاق ناگوار پیشگیری کرد در ادامه

نتایج یک پژوهش اقتصادی نشان از شکست طرح «دارویار» دارد.شکاف بین گروه‌های کم‌درآمد و پردرآمدها برای هزینه‌کرد دارویی گسترده‌تر شده است.آزادسازی نرخ ارز از طرف دیگر نیاز صنایع دارویی را به نقدینگی افزایش می‌دهد…. روزنامه اعتماد نوشت: حدود یک سال و نیم از اجرای طرح دارویار که با هدف کاهش هزینه‌های پرداختی از سوی مردم

شاید شما هم دچار زیاد خوابیدن شده باشید.باید بدانید که این پرخوابی می تواند بسیار برای سلامتیتان مضر باشد همانطور که کم خوابی مضر است. پرخوابی باعث می‌شود روز بعد احساس کسالت یا خستگی کنید. به‌علاوه، خطر ابتلا به افسردگی و چاقی را افزایش می‌دهد.در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا به شما

محققان هشدار می دهند که زنان ۴ برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و ۶ برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از سکته در صورت آلوده شدن به سویه پرخطر HPV هستند. مطالعات نشان می‌دهد که ارتباطی بین عفونت‌های پرخطر HPV و مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی وجود

جذابیت و سلامت در کنار هم دوست داشتنی است و هیچ یک به تنهایی لذت واقعی را به شما نخواهد داد ، از آنجایی که امروزه اهمیت به این مسائل بیش از پیش شده است کارشناسان بیشتر در این زمینه مطالعه و بررسی انجام میدهند تا راههای رسیدن به آنها و همچنین عاملان تخریب کننده

سرفه‌ خشک یکی از آزار دهنده ترین مواردی است که می تواند هم در کودکان و هم در بزرگسالان رخ می‌دهد. هنگام مراجعه به پزشک ممکن است برای درمان سرفه خشک بزرگسالان و کودکان دارو تجویز کند یا استفاده از روش‌های خانگی را پیشنهاد دهد که در بعضی موارد می‌توانند به اندازه‌ی داروها مؤثر باشند.

مطالعه جدید محققان دانشکده داروسازی لاوال در کبک کانادا هشدار می دهد که انتظار نداشته باشید خطرات قلبی ناشی از مصرف نوشابه و نوشیدنی های شیرین با ورزش از بین برود. به گزارش اول فارس به نقل از هلث دی نیوز، محققان کانادایی دریافتند که حتی ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هفتگی توصیه شده برای محافظت در برابر

همیشه مشاهده کرده اید که بزرگ تر ها موقع شستن ظروف دستکش دست می کنند و به همین خاطر شما نیز عادت دارید که هنگام ظرف شستن دستکش بپوشید.اما برخی نیز هستند که عادت به پوشیدن دستکش ندارند و خب باید بدانید که این کار مضرات بسیاری برای پوست دست شما به همراه دارد.در ادامه

گوشت بخش بسیار مهمی از تغذیه هر انسانی را تشکیل می دهد و بسیاری گوشت را به مرغ ترجیح می دهند.اما لازم است بدانیم که مصرف زیاد این ماده غذایی نیز مانند مواد غذایی دیگر می تواند آسیب هایی را به بدن وارد کند.البته این بدین منظور نیست که به کل دور گوشت خوردن را

بنظر میرسد شما هم از آن گروه افرادی هستید که هر چقدر هم بخوابید، احساس خستگی می‌کنید و انرژی ندارید. علت این موضوع چیست؟با وجود فراگیر بودن خستگی مداوم، درک دانشمندان از خستگی، اینکه چه چیزی موجب آن می‌شود، چگونه بدن و مغز ما را تغییر می‌دهد و همچنین بهترین روش مقابله با آن بسیار