بایگانی‌های عادت | جدیدترین اخبار ایران ،جهان و استان فارس - اول فارس

  • این عادت‌ها بعد از ۴۰ سالگی باید ترک شوند

    این عادت‌ها بعد از ۴۰ سالگی باید ترک شوند

    اول فارس|روابط اجتماعی: جلوی آینه بایستید، چین و چروک و موهای خاکستری را نگاه کنید و برای هر چروک شکرگزار باشید؛ چراکه آنقدر خوش‌شانس بوده‌اید که تا چهل سالگی زندگی کنید. چهل‌سالگی زمانی است که باید در مورد سال‌هایی که سپری شده تامل و عادت‌های ناسالم را ترک کرد. برخی از عادت‌هایی که در چهار […]

  • طول عمر زیاد با ۵ عادت بسیار آسان

    طول عمر زیاد با ۵ عادت بسیار آسان

    به گزارش اول فارس ، بسیاری از مردم بر این باورند که که امید به زندگی و طول عمر تا حد زیادی توسط ژنتیک تعیین می‌شود؛ در حالی که ژن‌ها نقش بسیار کوچکتری در این مورد دارند و به نظر می‌رسد عوامل محیطی مانند رژیم غذایی و شیوه زندگی عامل کلیدی برای افزایش طول عمر محسوب می‌شوند؛ در ادامه ۵ […]