بایگانی‌های قند خون : اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس

  • ۷ راه سالم و طبیعی برای بالا بردن قند خون

    ۷ راه سالم و طبیعی برای بالا بردن قند خون

    کسانی که رژیم غذایی مدیترانه‌ای دارند، احتمال ابتلا به قند خون ۲۰ الی ۳۰  درصد کمتر است. در واقع این رژیم، قند خون را تعدیل می‌کند. غذاهای ‌دریایی مانند ماهی، میگو، جلبک دریایی، صدف و غیره از جمله غذاهایی هستند که علاوه بر تعدیل قند خون، موجب کاهش کلسترول خون نیز می‌شوند. 

  • ۱۷ ماده غذایی برای مدیریت و بهبود کاهش قند خون

    ۱۷ ماده غذایی برای مدیریت و بهبود کاهش قند خون

    مطالعات مختلف نشان داده اند که عصاره بروکلی سرشار از سولفورافین از آثار ضد دیابت قوی برخوردار است و به تقویت حساسیت به انسولین و کاهش قند خون و نشانگرهای استرس اکسیداتیو کمک می کند.

  • کم‌قندترین سبزیجات مناسب مبتلایان به دیابت

    کم‌قندترین سبزیجات مناسب مبتلایان به دیابت

    سبزیجات باید جزئی از هر رژیم غذایی باشد، خصوصاً برای مبتلایان به دیابت. با این حال، افراد دیابتی باید از خوردن غذا‌های گیاهی خاصی که منجر به افزایش قند خون می‌شوند جلوگیری کنند و بسیار مراقب باشند. در ادامه ما به شما بهترین سبزیجات کم قند که باید به رژیم غذایی مبتلایان به دیابت اضافه […]

  • مرگبار‌ترین مواد غذایی که حتی فکرش را هم نمی‌کردید

    مرگبار‌ترین مواد غذایی که حتی فکرش را هم نمی‌کردید

    مصرف برخی از مواد غذایی به راحتی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را ناقص کند. به گزارش  اول فارس، مصرف برخی از مواد غذایی می‌تواند به راحتی منجر به مشکلات فشار خون بالا، میزان کلسترول بالا، بیماری قلبی، دیابت، آلزایمر، چاقی، اضطراب، افسردگی و حتی در موارد بدتر سرطان شود در واقع مواد غذایی که روزمره […]

  • آب بامیه معجونی برای کاهش قند خون

    آب بامیه معجونی برای کاهش قند خون

    پتانسیل ضد دیابت بودن آب بامیه احتمالا جالب توجه‌ترین دلیل برای مصرف این نوشیدنی ساده است. آب بامیه ممکن است نوشیدنی چندان خوش طعم و دلپذیری به نظر نرسد، اما فواید سلامت آن می تواند هر فردی را برای نوشیدن آب بامیه تشویق کند و حداقل ارزش یک بار امتحان کردن را دارد. به گزارش […]

  • علائم افت قند خون چیست؟

    علائم افت قند خون چیست؟

    علائم افت قند خون یا هیپوگلیسمی (hypoglycemia) شامل رنگ پریدگی، لرزش بدن، خستگی، ضربان قلب نامنظم، بی حالی، کج خلقی و در موارد شدید‌تر عدم تمرکز، نداشتن هوشیاری، تشنج و رفتن به کما است. اول فارس | سرویس سلامت – گلوکز منبع اصلی تامین کننده انرژی بدن و فراهم کننده سوخت لازم برای سلول‌هاست. در صورت افزایش […]