عادت های بسیار خوب در زندگی
«هنگامی که چیزی در زندگی ما به عادت تبدیل می‌شود، میزان تفکر ما برای عملکرد را کاهش می‌دهد. مغز ما ده‌ها هزار سیگنال از حواس پنج‌گانه ما دریافت می‌کند اما مغز فقط می تواند همزمان حدود ۳۰ تا ۴۰ سیگنال را کنترل کند. با عادت‌هایی که به دست می‌آوریم، انرژی مورد نیاز برای پردازش این
