عادات روزانه در زندگی ما وجود دارد که هر قدری کوچک باشند و به چشم نیایند اما همان ها می توانند علت اصلی چاقی و جمع شدن چربی در بدن ما باشند. خوشبختانه با تغییر عادات خود، می توانید از همین امروز اوضاع را تحت کنترل خود در بیاورید. در این مطلب شما را با عاداتی
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که چربی شکمی در برخی از افراد می‌تواند به جای ایجاد دیابت، از انسان در برابر ابتلا به آن محافظت کند! به گزارش اول فارس و به نقل از نیو اطلس، در حالی که چربی شکمی هنوز به عنوان یک خطر برای سلامتی در نظر گرفته می‌شود، داشتن چربی
با نهادینه شدن باور‌های غلط تغذیه‌ای در فرهنگ غذایی، می‌تواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد. به گزارش اول فارس، مینا فیروزی، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیرازگفت:با توجه به شیوع بالای اضافه وزن و چاقی در جامعه، نقش باور‌ها و عادت‌های تغذیه‌ای اشتباه در فرهنگ غذایی برخی
افرادی که در سنین ۱۸ تا ۴۰ سالگی اضافه وزن داشته‌اند بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند.بر اساس پژوهشی جدید، اضافه وزن خطر ابتلا به سرطان خون، لنفوم غیرهاجکین، سرطان‌های سر و گردن، و سرطان مثانه را افزایش می‌دهد. به گزارش اول فارس به نقل از نیویورک‌پست ، سال‌ها است که پزشکان
پژوهشگران می گویند: چرت‌های طولانی‌تر از ۳۰ دقیقه می‌توانند خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهنددانشمندان در مطالعه‌ای متوجه شده‌اند که چرت‌های طولانی‌تر از ۳۰ دقیقه می‌توانند ریسک ابتلا به چاقی و پرفشاری خون را بیشتر کنند. به گزارش گروه دانش و تکنولوژی اول فارس، محققان می‌گویند افرادی که در طول روز چرت‌های
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز اعلام کرد که بالغ بر ۳۲.۶درصد جوانان در استان فارس دچار چاقی و اضافه وزن هستند. به گزارش اول فارس ، دکتر عباس رضاییان‌زاده چهارشنبه ٢٨ دیماه در یک کنفرانس خبری با بیان اینکه بسیاری از مشکلات حوزه سلامت با افزایش آگاهی جامعه برطرف می‌شوند، گفت: این قاعده در
شناخت هزینه عمل اسلیو با بیمه سلامت برای برخی از افرادی که تحت پوشش این بیمه می‌باشند و دچار چاقی‌های مفرط می‌باشند، بسیار مهم و ضروری می‌باشد. در ادامه این مطلب خواهیم گفت افرادی که تحت پوشش بیمه سلامت هستند، چگونه می‌توانند بر روی برآورد هزینه عمل اسلیو معده حساب باز کنند. فهرست مطالب هزینه
خوردن انگور به عنوان غذا، که همراه با نان مرسوم است، به پاکسازی بدن کمک می‌کند، حتی از آثار منفی آلودگی هوا هم می‌کاهد و انتخاب خوبی برای عصرانه شام است. به گزارش اول فارس ، انگور یک میوه و حتی غذای محبوب نه تنها در کشور ما، بلکه در جهان است. بیش از ۱۶
طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، چاقی سالانه باعث مرگ ۱.۲ میلیون نفر در اروپا می‌شود. اول فارس|مجله سلامت: به‌نظر می‌رسد دُز هفتگی یک داروی دیابت منجر به کاهش وزن قابل توجهی در افراد دچار چاقی مفرط می‌شود که کارشناسان آن را تغییر دهنده بازی می‌دانند. مدت‌ها تلاش برای مقابله با این موضوع بر روی رژیم
همه ما میدانیم که یکی از علت های اضافه وزن پرخوری است، اما برخی از افراد با وجود اشتهای زیاد و خوردن انواع غذاها لاغر هستند و به اصطلاح استعداد چاقی ندارند. چاقی یکی از معضلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. دلایل مؤثر در بروز چاقی متنوع
بسیاری از افراد به علت کاهش تحرک و مصرف کربوهیدرات ها و شیرینی در روزهای کرونایی با افزایش وزن مواجه شده‌اند. شاید تصور کنید که در ۲۰ سالگی با وجود مصرف بیشتر موادغذایی افزایش وزن قابل‌توجهی نداشتید اما در سن ۳۰، ۴۰ یا ۵۰ سالگی باید کنترل بیشتری برای افزایش وزن داشته باشید. به گزارش
سوخت‌وساز بدن کند نمی‌شود، اما می‌توان آن را تسریع کرد. ماهیچه‌های عضلانی در مقایسه با چربی کالری بیشتری می‌سوزانند، بنابراین ورزش کردن کمک می‌کند تا ماهیچه‌هایی که حجم بیشتری از آن چربی است را به عضله تبدیل کنیم. مردم همیشه در دهه‌های چهارم و پنجم زندگی‌شان منتظر هستند که چند‌کیلویی وزن اضافه کنند و پیش
به گزارش اول فارس به نقل از وب سایت پزشکی آمریکایی WebMed، رفتار‌های ساده‌ای وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها در هنگام شب، سعی کنید وزن خود را کاهش دهید. گاهی اوقات افراد به دلیل بی حوصلگی، شب‌ها پرخوری می‌کنند. اگر چنین است، قبل از خواب برخی فعالیت‌ها را انجام دهید. پیاده روی، روزنامه نگاری،
به گزارش اول فارس ، پزشک برایتان دارو‌های خاصی تجویز کرده و چند ماهی است که از آن‌ها استفاده می‌کنید، علائم بیماری‌تان بهبود پیدا کرده، اما نمی‌دانید چرا روزبه‌روز وزن‌تان بیشتر می‌شود، به این فکر می‌کنید که سبک زندگی خود را نسبت به قبل تغییری نداده‌اید پس علت این اضافه‌وزن چه می‌تواند باشد، چشم‌تان به
به گزارش اول فارس، در این مطالعه محققان دانشگاه “تسوکوبا” اثرات دیودهای نورگسیل یا ال‌ئی‌دی را با اثرات “دیود نورگسیل ارگانیک”(OLED) یا او ال ای دی بر روی فرآیندهای فیزیکی که در هنگام خواب رخ می‌دهد مقایسه کردند. ال ای دی‌های سفید پلی کروماتیک با نور آبی زیادی که منتشر می‌کنند تاثیرات منفی بر سلامت
