اصول صحیح تغذیه - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس

  • ۷ اشتباهی که در مورد تأمین آب مورد نیاز بدن خود مرتکب می شویم

    ۷ اشتباهی که در مورد تأمین آب مورد نیاز بدن خود مرتکب می شویم

    ۶۰ درصد از بدن ما از آب تشکیل شده و نوشیدن به اندازه ی آب در طول روز برای برخورداری از پوستی درخشان، داشتن وزن متناسب و دفع سموم از بدن ضروری است. این مسأله حتی روی خلق و خو و توانایی یادگیری ما تأثیر می گذارد. اما دریافت به اندازه ی آب در نوشیدن ۸ لیوان آب در روز خلاصه نمی شود.

  • مواد غذایی که برای پیشگیری از ابتلا به کرونا لازم هستند

    مواد غذایی که برای پیشگیری از ابتلا به کرونا لازم هستند

    عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت‌ها به خصوص بیماری کووید ۱۹ دارد. اول فارس | پیشگیری از کرونا : پریسا ترابی درباره نقش تغذیه بر تقویت سیستم ایمنی بدن عنوان کرد: با رعایت تعادل […]