خانه / #تغذیه

🏷️ تغذیه

۵ توصیه پزشکی برای سلامت بدن در فصل بهار

۵ توصیه پزشکی برای سلامت بدن در فصل بهار

به گزارش اول فارس، دویچه وله به نقل از سایت تخصصی Everyday Health در مطلبی تازه آورده است که متخ...
بیشتر بخوانید ←
بزرگترین اشتباهات تغذیه ای در زندگی روزانه

بزرگترین اشتباهات تغذیه ای در زندگی روزانه

حتی اگر به سراغ انتخاب سالم ترین گزینه های غذایی بروید، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف...
بیشتر بخوانید ←
رژیم غذایی روزانه خود را این گونه غنی کنید

رژیم غذایی روزانه خود را این گونه غنی کنید

به گزارش اول فارس به نقل از رویستا سالودکوموا، داشتن رژیم غذایی سالم همواره یکی از دغدغه‌های ا...
بیشتر بخوانید ←
این چند عادت خوب عمر شما را زیاد می‌کند

این چند عادت خوب عمر شما را زیاد می‌کند

سالم زندگی‌کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد...
بیشتر بخوانید ←
۲۵ راهکار شگفت انگیز برای کاهش وزن سریع‌تر

۲۵ راهکار شگفت انگیز برای کاهش وزن سریع‌تر

اضافه وزن و چاقی مشکلی است که افراد زیادی درگیر آن هستند. بسیاری از افراد ادعا می‌کنند که وزنشان حتی...
بیشتر بخوانید ←
بیماری هایی که بر اثر مصرف زیاد گوشت ایجاد می شوند

بیماری هایی که بر اثر مصرف زیاد گوشت ایجاد می شوند

به گزارش اول فارس به نقل از دیلی میل، نتایج این مطالعه نشان می‌دهد، افرادی که بطور منظم گوشت...
بیشتر بخوانید ←
مواد غذایی اعتیادآور کدام‌اند؟

مواد غذایی اعتیادآور کدام‌اند؟

به گزارش اول فارس، تا به حال اتفاق افتاده است که بخواهید از چیپس یا پفک بگذرید، اما نتوانید؟ آیا...
بیشتر بخوانید ←
علائم پنهان و باورنکردنی کمبود ویتامین B12

علائم پنهان و باورنکردنی کمبود ویتامین B12

به گزارش اول فارس به نقل از العالم، علائم کمبود ویتامین B12 به سختی قابل تشخیص است، زیرا علائم این ب...
بیشتر بخوانید ←
راز داشتن پوست سالم و شاداب  با پرهیز از این ۶ ماده غذایی

راز داشتن پوست سالم و شاداب با پرهیز از این ۶ ماده غذایی

تحقیقات دانشمندان نشان داده است مصرف ۶ ماده غذایی می‌تواند منجر به بروز آکنه و خرابی پوست افراد شو...
بیشتر بخوانید ←
۶ درس  بزرگ ژاپنی‌ها برای سلامت بیشتر به کودکان شان

۶ درس بزرگ ژاپنی‌ها برای سلامت بیشتر به کودکان شان

اول فارس| سبک زندگی : انتظار می رود دختران و پسران ژاپنی، بدون ابتلا به هیچ نوع بیماری یا معلولیت،...
بیشتر بخوانید ←