🏷️ خواب | اول فارس

📅 29 شهریور 1399

چند روش تغذیه ای کاربردی برای درمان بی‌‌خوابی

شناخت علت بروز اختلال در خواب باعث بهبود روند درمان این اختلال می‌‌شود؛ پرهیز از برخی رفتارها و عا...

بیشتر بخوانید ←

📅 17 شهریور 1399

متخصص مغز و اعصاب درخصوص بهداشت خواب و دلایل بدخوابی‌های شبانه توضیحاتی ارائه داد. به گ...

بیشتر بخوانید ←

📅 21 تیر 1399

دورکردن استرس در زمان خواب شبانه راهی دارد،حتما برایتان پیش آمده که دقیقا در زمان خواب شبانه است...

بیشتر بخوانید ←

📅 02 تیر 1399

اگر خواب کافی ندارید، یکی از علائمی که احتمالا داشته باشید، پوست شما است. مطالعات نشان داده است که ب...

بیشتر بخوانید ←

📅 03 فروردین 1399

البته که همه‌ی ما دوست داریم بهتر بخوابیم. اما کسانی که سعی می‌کنند در طول روز عملکرد و آمادگی بهت...

بیشتر بخوانید ←

📅 20 اسفند 1398

به گزارش اول فارس ، "لیو استرانگ" نوشت: «در شرایطی که عوامل بسیاری وجود دارند که در توانایی به خ...

بیشتر بخوانید ←

📅 30 دی 1398

خوابیدن روی زمین می‌تواند باعث ایجاد کمر درد، ضعف عضلانی، سرگیجه و سردرد در سالمندان و حتی پیری زو...

بیشتر بخوانید ←

📅 09 آذر 1398

مرد سالخورده پس از مرگ هرشب به خواب عروسش می‌آمد تا سرنخ دستگیری سارقان خانه‌اش را به او بدهد!...

بیشتر بخوانید ←

📅 18 مهر 1398

به همین سادگی! دانشمندان می‌گویند دور کردن افکار منفی، مثلا «خیلی دیر شده!»، «امشب دیرتر از همیشه ...

بیشتر بخوانید ←