🏷️ رژیم غذایی

📅 20 آذر 1399

اگر با رژیم غذایی وزن تان کاهش نمی یابد این ۸ روش را امتحان کنید!

به گزارش گروه سلامت اول فارس ، یکی از دلایلی که کاهش وزن را به کاری سخت تبدیل می‌کند، اثر فلاتی ا...

بیشتر بخوانید ←

📅 19 آذر 1399

مراقبت از حیاتی ترین عضو بدن انسان به نام قلب نیازمند دانسته هایی است که می تواند منجر به اف...

بیشتر بخوانید ←

📅 11 آذر 1399

غذا‌های حاوی کربوهیدرات کمتری بخورید.کربوهیدارت‌ها در نان، شیرینی، برنج و ماکارونی یافت می‌شود. به...

بیشتر بخوانید ←

📅 10 آذر 1399

دیابت یک بیماری مزمن است که در سراسر جهان، بسیاری از کودکان و بزرگسالان را درگیر کرده است. خوردن ...

بیشتر بخوانید ←

📅 02 آذر 1399

"بهترین راه این است که برای کاهش وزن به انتخاب‌های سالم رو بیاورید. بله، غذای کامل و سالم و رژ...

بیشتر بخوانید ←

📅 02 آذر 1399

بنابر بررسی‌های محققان، ویتامی D فواید مختلفی از جمله بهبود وضعیت پوست، تنظیم مقدار کلسیم و فسفات ...

بیشتر بخوانید ←

📅 02 آذر 1399

به گزارش گروه سلامت اول فارس، اگر فکر می کنید باید تمام کربوهیدرات ها را از زندگی خود حذف کرده و...

بیشتر بخوانید ←

📅 02 آذر 1399

مطالعات حیوانی نشان می دهد میمون های تغذیه شده با رژیم غذایی گیاهی مدیترانه ای در مقایسه با می...

بیشتر بخوانید ←

📅 25 آبان 1399

اکثر بدنساز‌ها برای بزرگ‌تر کردن اندازه ماهیچه‌هایشان و شکل دادن به آن‌ها، به طور منظم مکمل مصرف م...

بیشتر بخوانید ←

📅 16 مهر 1399

اگر فشار خون بالا دارید قبل از خوردن این ۱۵ خوراکی دست نگه دارید. اول فارس|پسلامت : شما ب...

بیشتر بخوانید ←