رژیم غذایی
تاثیر شگرف مصرف کاکائو بر بهبود بینایی و حافظه افراد

تاثیر شگرف مصرف کاکائو بر بهبود بینایی و حافظه افراد

یک پژوهش جدید اسپانیایی نشان داده که پودر کاکائو ممکن است به بهبود قدرت بینایی و حافظه جوانان سالم و تندرست کمک کند. به گزارش اول فارس ، وبگاه «فاکشنال فود»، دانشمندان دانشگاه «کامپلوتنس» مادرید و موسسه علوم فناوری تغذیه در یک پژوهش علمی جدید دریافتند که فلاونول‌های موجود در کاکائو اثر تحریک کننده‌ای بر
ساخت ” قفل دهان ” برای لاغری سریع افراد چاق+عکس

ساخت ” قفل دهان ” برای لاغری سریع افراد چاق+عکس

دستگاهی جالب و عجیب به نام «دنتال اسلیم» DentalSlim به‌ معنای واقعی کلمه، دهان افراد را برای کاهش وزن و غذا نخوردن قفل می‌کند. به گزارش اول فارس به نقل از سایت اطلاع رسانی دانشگاه اوتاگو در نیوزیلند، تیمی از پژوهشگران و متخصصان این دانشگاه، دستگاهی را برای کاهش وزن با هدف مبارزه با اپیدمی
این غذا‌ها هر روز ما را پیرتر می‌کنند

این غذا‌ها هر روز ما را پیرتر می‌کنند

به گزارش اول فارس، رژیم غذایی مناسب در سلامتی انسان تاثیر فراوانی دارد، علاوه بر این از پیری زودهنگام جلوگیری می‌کند. چون برخی خوراکی‌ها خاصیت‌هایی دارند که شما را پیر‌تر از آنچه هستید نشان می‌دهند. بسیاری از مردم دوست دارند همچنان در سن جوانی باقی بمانند و همیشه در هراسند که افزایش سنشان باعث بروز
یک رژیم غذایی عالی برای زنان زیبا و تندرست

یک رژیم غذایی عالی برای زنان زیبا و تندرست

غذای زنان باید با توجه به مکانیسم بدن و نیاز جسمی آن‌ها حاوی مواد معدنی و ویتامین‌ها باشد. تغذیه مناسب زنان برای مشکلات دوران بارداری یا یائسگی بسیار مفید است.  شما به عنوان یک زن ممکن است هنگام بارداری یا یائسگی به مواد مغذی بیشتری نیاز داشته باشید. بنابراین بسیار مهم است که از این
افراد گیاهخوار کمتر کرونا نوع شدید می گیرند

افراد گیاهخوار کمتر کرونا نوع شدید می گیرند

به گزارش اول فارس به نقل از اسپوتنیک، افراد گیاهخوار ۷۳ درصد کمتر در معرض نوع شدید ویروس کرونا قرار می‌گیرند. نویسندگان یک مطالعه در مجله انگلیسی BMJ Nutrition، Prevention and Health مقاله ای منتشر کرده اند که در آن گفته می شود: افراد گیاهخوار ۷۳ درصد کمتر در معرض نوع شدید ویروس کرونا قرار
این ویتامین ها را بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!

این ویتامین ها را بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود. یکی از بهترین گام ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری ها، دریافت کافی ویتامین ها و
خواص و مزایای شگفت انگیز خوردن فلفل سبز تند

خواص و مزایای شگفت انگیز خوردن فلفل سبز تند

 به گزارش گروه سلامت اول فارس، به نقل از پایگاه وب طب، برخی افراد تمایل دارند تا در غذاهایشان از فلفل تند استفاده کنند و یا حتی برخی دوست دارند تا فلفل را به صورت خام مصرف کنند. فلفل سبز تند یکی از طعم دهنده‌هایی است که طرفداران فراوانی در سراسر جهان دارد. فلفل سبز
چه ساعتی از شب باید دیگر غذا نخوریم ؟

چه ساعتی از شب باید دیگر غذا نخوریم ؟

به گزارش گروه پزشکی ، سلامت و زیبایی اول فارس به نقل از رانرز ورلد، یکی از سوالات بسیار رایجی که در زمینه رژیم غذایی وجود دارد این است که افراد برای دلایل مختلفی مانند کاهش وزن  یا عملکرد بهتر بدن در چه ساعتی در شب باید به طور کلی خوردن مواد غذایی را متوقف
یک رژیم غذایی عالی برای پیشگیری از زوال عقل و فراموشی

یک رژیم غذایی عالی برای پیشگیری از زوال عقل و فراموشی

به گزارش گروه سلامت اول فارس، یک پژوهش حاکی از آن است که رژیم غذایی مدیترانه که عمدتا شامل ماهی، روغن زیتون، آجیل، غلات، و سبزیجات است، برای عملکرد مغز مفید است و احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد. در رژیم غذایی سنتی منطقه مدیترانه از گوشت قرمز و لبنیات کمتر استفاده می‌شود
مشهورترین و گرانترین انواع پنیر؛ از پنیر پلو تا پنیر الاغ

مشهورترین و گرانترین انواع پنیر؛ از پنیر پلو تا پنیر الاغ

پنیرهای اولیه بسیار شور و ترش بودند، شاید چیزی شبیه به کشک. بنابراین خیلی نمی‌توانستند اشتها آور باشند. اما حالا در دنیای مدرن با طیف گسترده‌ای از انواع پنیرها رو به رو هستیم. اما مشهورترین و گرانترین انواع پنیر چه پنیرهایی هستند؟ این ماده غلیظ و تخمیر شده که ماده اصلی آن شیر است چه
کشف آنزیمی که می‌تواند جان ۷۰۰میلیون نفر را نجات دهد

کشف آنزیمی که می‌تواند جان ۷۰۰میلیون نفر را نجات دهد

ایسنا: محققان دانشگاه استرالیای جنوبی آنزیمی را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند به مهار بیماری مزمن کلیوی که ۷۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان را درگیر خود کرده است، کمک کند. به نقل از سایمکس، دکتر جانتینا منینگ(Jantina Manning) از مرکز سرطان دانشگاه آفریقای جنوبی در مقاله‌ای که این ماه در مجله‌ی “Cell Death & Disease”
چند رژیم غذایی برای اینکه آلزایمر نگیرید

چند رژیم غذایی برای اینکه آلزایمر نگیرید

به گزارش گروه سلامت اول فارس، آلزایمر بیماری زجردهنده‌ای است. هم برای فرد و هم برای اطرافیانش. این بیماری نرودژنراتیو در نتیجه واکنش‌های متقابل و پیچیده چندین مکانیسم بروز می‌کند که تا به امروز به طور کامل شناسایی و درک نشده‌اند. یادتان باشد این بیماری یک بیماری مزمن و تا به امروز غیرقابل درمان بوده
اگر مرتب عدس بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟

اگر مرتب عدس بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟

 به گزارش اول فارس به نقل از اسپوتنیک ، عدس برای قلب بسیار مفید است. گونه های مختلفی از این گیاه وجود دارد: قرمز ، زرد ، سیاه ، سبز و قهوه ای، اما محبوب ترین انواع عدس در ایران عدس سبز و قرمز است، که برای بدن بسیار مفید است. عدس اغلب خارج از
نکات طلایی برای داشتن پوست صاف و شفاف از زبان متخصصان

نکات طلایی برای داشتن پوست صاف و شفاف از زبان متخصصان

به گزارش گروه سلامت و بهداشت اول فارس، هیچ کس را نمی‌توانیم پیدا کنیم که دلش نخواهد پوستی بی‌عیب و نقص داشته باشید. داشتن پوست صاف و شفاف آرزوی همه‌ی ما است. تولیدکنندگان هم از فرصت استفاده کرده‌اند و کرم‌ها و لوسیون‌ها گران‌قیمت خود را روانه‌ی بازار کرده‌اند. این محصولات در صورتی که کیفیت خیلی
۵ توصیه پزشکی برای سلامت بدن در فصل بهار

۵ توصیه پزشکی برای سلامت بدن در فصل بهار

به گزارش اول فارس، دویچه وله به نقل از سایت تخصصی Everyday Health در مطلبی تازه آورده است که متخصصان بهداشت در آستانه بهار، پیشنهاد‌هایی را برای شروع سالم این فصل ارائه داده‌اند که به شرح زیر است: ۱-بشقاب خود را با میوه‌ها و سبزیجات تازه و فصلی پر کنید: دکتر مصباح کین، متخصص بهداشت عمومی
صفحه 4 از 8 4