خانه / #سلامتی

🏷️ سلامتی

18 خاصیت انار برای سلامتی که توصیه می شود هر روز بخورید

18 خاصیت انار برای سلامتی که توصیه می شود هر روز بخورید

انار یا نار یکی از میوه‌های درختی است که دانه‌هایی اغلب قرمز و گاهی سفید یا رنگ‌هایی بین آن دو دارد....
بیشتر بخوانید ←
به این دلایل هرگز در شب حمام نروید/عوارض حمام رفتن در شب

به این دلایل هرگز در شب حمام نروید/عوارض حمام رفتن در شب

برخی بر این باورند که حمام رفتن در شب عوارض جدی دارد که باید از آن به شدت خودداری کرد.هرچند که برخی ...
بیشتر بخوانید ←
11 نکته برای گذراندن پاییز بدون هیچ گونه بیماری روحی و جسمی

11 نکته برای گذراندن پاییز بدون هیچ گونه بیماری روحی و جسمی

با آغاز پاییز و فصل سرما تغییراتی در طبیعت رخ می دهد و بدن ما سعی می کند با سرمای هوا و کاهش طول مدت...
بیشتر بخوانید ←
راهکارهای قدیمی بسیار جالب و موثر برای درمان سکسکه

راهکارهای قدیمی بسیار جالب و موثر برای درمان سکسکه

سکسکه مشکلی بسیار شایع است. به گفته متخصصان، اگر گهگاهی باشند و برای مدت کوتاهی (تا نیم ساعت) طول بک...
بیشتر بخوانید ←
مهم ترین فواید زیتون برای سلامتی

مهم ترین فواید زیتون برای سلامتی

زیتون میوه کوچکی است که بر روی درخت زیتون به عمل می‌آید و به خانواده انبه‌ها، گیلاس‌ها، هلو‌ها، ...
بیشتر بخوانید ←
هرگز موز را به اسموتی اضافه نکنید !

هرگز موز را به اسموتی اضافه نکنید !

محققان دریافته‌اند که آنزیم پلی فنل اکسیداز (PPO) در برخی میوه‌ها مانند موز می‌تواند جذب فلاوانول‌ها...
بیشتر بخوانید ←
معرفی چند دمنوش موثر برای هضم بهتر غذا

معرفی چند دمنوش موثر برای هضم بهتر غذا

مردم سراسر دنیا برای هضم بهتر غذاهای خود همیشه به دنبال راه‌های مختلفی می‌روند که نوشیدن انواع چای ی...
بیشتر بخوانید ←
مواد غذایی که به تسریع جوش خوردن استخوان های شکسته کمک می کنند

مواد غذایی که به تسریع جوش خوردن استخوان های شکسته کمک می کنند

شکستگی‌های استخوانی از آن دست اتفاقات ناخوشایند و ناتوان‌کننده‌ای است که با گذشت یک تا چند ماه، بسته...
بیشتر بخوانید ←
8 نشانه که خبر از غذا نخوردن به مقدار کافی میدهد

8 نشانه که خبر از غذا نخوردن به مقدار کافی میدهد

استرس، مشغله‌، بیماری‌ها، غم و اندوه و شلوغی زندگی روزمره می‌تواند بر ما و سلامتمان و به طور خاص، بر...
بیشتر بخوانید ←
از خوردن تن ماهی به همراه این خوراکی پرهیز کنید

از خوردن تن ماهی به همراه این خوراکی پرهیز کنید

تن ماهی به همراه تخم مرغ به هیچ وجه ترکیب مناسبی نیست! حتی در طب سنتی نیز گفته شده که از مصرف ماهی و...
بیشتر بخوانید ←