خانه / #سلامتی

🏷️ سلامتی

خوردن کاهو به این ۱۶ دلیل برای سلامت جسم و روان لازم است

خوردن کاهو به این ۱۶ دلیل برای سلامت جسم و روان لازم است

کاهو یکی از محبوب‌ترین مواد غذایی است که در انواع سالادها استفاده می‌شود و بیشتر ایرانی‌...
بیشتر بخوانید ←

خواص کنگر برای سلامتی بدن ؛ ۸ فایده‌ی بی‌نظیر گیاه کنگر که باید بدانید

در طب سنتی اروپا، از برگ‌های کنگر به عنوان ماده افزایش دهنده ادرار ( دیورتیک ) و محرک کلیه‌ها، محر...
بیشتر بخوانید ←

چه کسانی به تزریق ویتامین B12 نیاز دارند و چرا؟

ویتامین B12 یکی از ویتامین‌های مهم و ضروری برای بدن است که کمبود آن مشکلاتی را برای سلامتی ب...
بیشتر بخوانید ←
۲۹ فایده و ضرر خوردن شکلات تلخ برای سلامتی ، لاغری و کاهش وزن

۲۹ فایده و ضرر خوردن شکلات تلخ برای سلامتی ، لاغری و کاهش وزن

بیشتر مردم در سراسر جهان طرفدار شکلات هستند و سالانه حجم بالایی از این خوراکی خوشمزه را مصرف م...
بیشتر بخوانید ←
چرا روی هم انداختن پاها برای سلامت ما مضر است؟

چرا روی هم انداختن پاها برای سلامت ما مضر است؟

زمانی که پاهای خود را روی هم می گذاریم، آیا این عادت برای سلامت انسان خطرناک است؟ چه مشکلا...
بیشتر بخوانید ←
۹ خاصیت اعجاب‌انگیز گلاب برای سلامتی

۹ خاصیت اعجاب‌انگیز گلاب برای سلامتی

گلاب از تقطیر گلبرگ‌های گل رز با بخار آب به دست می‌آید. گلاب معطر است و گاهی اوقات از آن...
بیشتر بخوانید ←
خواص معجزه آسای گیاه کاکوتی برای سلامتی که باید بدانید

خواص معجزه آسای گیاه کاکوتی برای سلامتی که باید بدانید

کاکوتییا مُشکِ طرامشک (نام علمی: Ziziphora)نام یک سرده از تیره نعناعیان است که بوی گرم و تندی همانند...
بیشتر بخوانید ←
۲۷ خاصیت عجیب موز برای پوست ، مو و سلامتی

۲۷ خاصیت عجیب موز برای پوست ، مو و سلامتی

  موز یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین میوه‌های روی زمین به شمار می‌رود. به احتمال...
بیشتر بخوانید ←
فواید شگفت انگیز چای پوست پرتقال برای سلامتی+روش تهیه

فواید شگفت انگیز چای پوست پرتقال برای سلامتی+روش تهیه

 به گفته محققان، چای پوست پرتقال کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد و حاوی عوامل ضد التهابی قوی است. ...
بیشتر بخوانید ←
این خوراکی قهرمان بی ادعای سلامت است !

این خوراکی قهرمان بی ادعای سلامت است !

پوست خیار سرشار از فیبر است و مواد معدنی مفید مختلفی از جمله پتاسیم، منیزیم و سیلیس را در خود جا...
بیشتر بخوانید ←