خانه / #سلامتی

🏷️ سلامتی

 تاثیر شگفت انگیز سحرخیزی بر کاهش افسردگی در افراد

 تاثیر شگفت انگیز سحرخیزی بر کاهش افسردگی در افراد

به گزارش اول فارس، یک پژوهش علمی جدید که توسط دانشگاه «کلرادو بولدر» و موسسه «برود» در «ام.ای.تی» ...
بیشتر بخوانید ←
چند آجیل بسیار خطرناک برای سلامتی را بشناسید

چند آجیل بسیار خطرناک برای سلامتی را بشناسید

به گزارش اول فارس به نقل از شبکه روسی "Zevzda" شوبینا متخصص تغذیه روس می‌گوید: انواع مختلفی از...
بیشتر بخوانید ←
خوراکی‌های خوشمزه‌ی تابستانی که باعث نفخ و چربی شکم می‌شوند

خوراکی‌های خوشمزه‌ی تابستانی که باعث نفخ و چربی شکم می‌شوند

به گزارش اول فارس، تابستان هم کم‌کم دارد از راه می‌رسد‌. فصلی که علارغم گرمای طاقت‌فرسای خود، هم...
بیشتر بخوانید ←
فواید جالب برگ درخت توت برای سلامتی

فواید جالب برگ درخت توت برای سلامتی

درختان توت منشا یکی از پرخاصیت ترین میوه ها هستند. اما میوه تنها بخش مفید از این درختان نیست. بلکه...
بیشتر بخوانید ←
این ویتامین ها را بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!

این ویتامین ها را بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شو...
بیشتر بخوانید ←
۱۰ غذای پرچرب که برای سلامتی بدن مفیدند

۱۰ غذای پرچرب که برای سلامتی بدن مفیدند

همیشه و همه جا شنیده‌ایم که باید از چربی‌ها دوری کنیم. کمتر کسی به این موضوع اشاره کرده که همه‌ی چ...
بیشتر بخوانید ←
هشدار درباره مصرف بی‌رویه دانه‌ آفتابگردان

هشدار درباره مصرف بی‌رویه دانه‌ آفتابگردان

یک متخصص غدد درون‌ریز، نسبت به مصرف بی‌رویه دانه‌های آفتابگردان هشدار داد. به گزارش اول فارس،دکتر...
بیشتر بخوانید ←
۵ گزینه غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید!

۵ گزینه غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید!

این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان...
بیشتر بخوانید ←

یک هفته از موبایل استفاده نکنیم چه اتفاقی برای بدن ما می‌افتد؟

به گزارش گروه سلامت اول فارس ،  ما روزانه به طور متوسط ۲،۶۱۷ بار تلفن همراه خود را لمس می‌کنیم. اع...
بیشتر بخوانید ←
۸ فایده معجزه آسای چرت زدن روزانه

۸ فایده معجزه آسای چرت زدن روزانه

به گزارش گروه سلامت اول فارس،  قبلا بسیاری از پژوهشگران توصیه می‌کردند که افراد از چرت زدن...
بیشتر بخوانید ←