بر اساس گزارش جدید انجمن قلب آمریکا، افرادی که حجم زیادی چربی احشایی در شکم و کمر و سایر اندام‌های حیاتی بدن خود دارند، در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند، حتی اگر شاخص توده بدنی آنها در محدوده سالم باشد. به گزارش اول فارس به نقل از  پایگاه خبری “انجمن قلب آمریکا” (American

به گزارش اول فارس  به نقل از برایت ساید، ما از خیرخواهان خود چیز‌های زیادی درمورد اینکه چه کار‌هایی باید و نباید انجام دهیم تا سلامتی و تناسب اندام خود را حفظ کنیم، شنیده‌ایم. اگر به شما بگوییم که همیشه این شنیده‌ها ۱۰۰ ٪ صحیح نیستند چه می‌کنید؟ واقعیت این است که با پیشرفت علم،

اول فارس|سلامت: در سال‌های اخیر، به دلیل افزایش نرخ ابتلا به چاقی و سایر عوامل پرخطر در زندگی، شانس ابتلای زنان به سنگ کلیه نیز افزایش یافته است، در حالی‌که این عارضه، بیشتر، مردان را درگیر خود می‌کرد. سنگ کلیه، زمانی ایجاد می‌شود که مواد معدنی مانند کلسیم، اگزالات و فسفات در مجاری کلیه، متمرکز

همه‌ی ما موقعیت‌هایی را در زندگی تجربه کرده‌ایم که از خودمان پرسیده‌ایم: «دارم با زندگی‌ام چکار می‌کنم؟» در این زمان است که به این نتیجه می‌رسیم باید قبل از اینکه اوضاع بدتر شود، یک تغییر بزرگ در زندگی خود ایجاد کنیم. زمانی که تشخیص دهید وقت تغییر فرا رسیده، می‌توانید زندگی‌تان را کنترل کنید و

 به گزارش اول فارس به نقل از اسپوتنیک، بسیاری از افراد به منظور حفظ سلامت بدن و تناسب اندام، خصوصاً با توجه به افزایش موارد استفاده از مواد غذایی کنسرو شده و فست فود‌های مضر برای سلامتی و دستگاه گوارش، علاقه‌مند به خوردن غذا‌های سالم هستند. اما اگر غذا‌های سالم را در زمان مناسب نخوریم

به گزارش گروه بهداشت و سلامت اول فارس، در ادامه این مطلب به مهم‌ترین آب گرم اشاره می‌کنیم. تقویت سیستم ایمنی بدن لیموترش سرشار از ویتامین C است و برای مقابله با بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی بسیار مفید است. این میوه‌ ترش و اسیدی یکی از منابع پتاسیم است به همین دلیل باعث عملکرد بهتر اعصاب

به گزارش اول فارس،آجیل‌ها را می‌توان بدون هیچ تردید به‌عنوان ابرغذا نامید. محتوای کالری بالا به شما امکان می‌دهد حتی به تعداد انگشت‌شماری، آجیل را استفاده کنید و ترکیبات غذایی آن، مواد معدنی ضروری بدن را تأمین می‌کند. آجیل، یک منبع خوب به جای غذا است، اما آلرژی می‌تواند آجیل خوردن را به یک محدودیت تبدیل کند.

ادویه ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می شوند بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و … پیشگیری می کنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفید برای کاهش وزن است. زیره: این ادویه متابولیسم را افزیاش می دهد و علاوه بر کاهش وزن، طیف

تازه‌ترین تحقیقات محققان خبر از انتقال ماده شیمیایی و سمی فرمالدئید توسط برخی ماسک‌ها می‌دهد. خبرهای بهداشت وسلامت|به گزارش اول فارس، با توجه به موضوع اپیدمی ویروس کرونا و الزام استفاده افراد از ماسک؛  تحقیقات محققان از انتقال ماده شیمیایی و سمی فرمالدئید توسط برخی از ماسک ها به بدن انسان خبر می دهد. طبق

‏«عطسه، سرفه و آبریزش بینی. نکند کرونا گرفته‌ام؟» کسانی که هر سال بهار برایشان با آلرژی و حساسیت فصلی همراه بود دو سالی است این نگرانی را دارند و با هر علامت آلرژی فکر می‌کنند کرونا گرفته اند.‌ سلامت و بهداشت| اول فارس: «عطسه، سرفه و آبریزش بینی. نکند کرونا گرفته‌ام؟» کسانی که هر سال

سلامت|عمر طولانی: به گزارش اول فارس ؛نتایج یک مطالعه که به تازگی منتشر شده است نشان می‌دهد که خطر مرگ‌ومیر مردان ۵۰ ساله و مسن‌تر نسبت به زنان همسن خود ۶۰ درصد بیشتر است؛ علت این موضوع تا حدودی به افزایش میزان سیگار کشیدن و ابتلا به بیماری‌های قلبی در میان مردان بستگی دارد.  محققان

اخبارسلامت|تعطیلات : طبق سنت دیرینه‌ی ایرانی‌ها، برای ایام نوروز انواع تنقلات خریداری می‌شود. یکی از مشکلات شایع در این ایام، رودل است. علائم این بیماری برای فرد بیمار ناراحتی‌های زیادی مانند دل‌درد، تهوع و استفراغ به‌وجود می‌آورد. حالا که عید نوروز فرا رسیده است، در این مطلب قصد داریم به بیماری رودل، راه‌های پیشگیری و

اغلب مردم مهربانی را یکی از مهمترین صفات انسان های خوب میدانند . روان شناسان مهربانی را توجّه کردن و ارزش دادن به دیگران و کمک کردن آن ها بدون در نظرگرفتن منفعت شخصی تعریف نموده اند .  اول فارس|روانشناسی :  در این روزهایی که مشکلات و مشغله‌ی زیاد باعث درگیری ذهنی بسیاری از افراد

 همه‌ی افراد در این روزهای پایانی سال، بیشتر از زمان‌های دیگر در تکاپو هستند. خانه‌تکانی و مشغله‌های یک سال کاری، همه و همه باعث خستگی بیشتر در این روزها می‌شود. به‌همین دلیل نیاز است کمی به‌فکر تجدید انرژی باشید. امروز در این مطلب، دمنوش‌هایی طبیعی و انرژی‌زا به شما معرفی خواهیم کرد تا بتوانید از

همه‌ی افراد دوست دارند با ظاهر زیبا و جدید به استقبال سال نو بروند. یکی از کارهایی که بسیاریقبل از سال نو انجام می‌دهند، رنگ کردن مو می‌باشد. عموما خانم‌ها از آرایشگاه‌ها وقت می‌گیرند و این کار را انجام می‌دهند که علاوه بر مضراتی که این رنگ‌های شیمیایی برای سلامتی دارند، این کار متحمل هزینه‌های