غذا - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس

  • طرز تهیه املت گوجه‌فرنگی با تخم‌مرغ آب پز برای صبحانه، میان‌وعده و شام

    طرز تهیه املت گوجه‌فرنگی با تخم‌مرغ آب پز برای صبحانه، میان‌وعده و شام

    املت یک غذای بسیار مقوی و خوشمزه بوده و در عین حال دستور پخت بسیار راحتی دارد. شاید شما هم موافق باشید وقتی بگوییم املت می‌تواند در لیست غذاهای همه‌کاره قرار بگیرد؛ شما می‌توانید آن را برای صبحانه، میان‌وعده و شام درست کنید و نوش جان کنید. اول فارس|مجله آموزش: در این مطلب از مطالب […]

  • طرز تهیه شیرازی پلو قالبی، غذای اصیل و مجلسی شیرازی ها

    طرز تهیه شیرازی پلو قالبی، غذای اصیل و مجلسی شیرازی ها

    شیرازی پلو یکی از پلوهای خوشمزه و محبوب مردم شیراز است که طعم و ظاهر بی‌نظیری دارد و از ترکیب مرغ پخته و بادمجان سرخ شده با برنج، کره، زعفران و زرشک تهیه می‌شود. لو‌های مخلوط در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، شیرین پلو، مرصع […]

  • ۶ املت جدید و خوشمزه با تخم‌مرغ برای کاهش وزن

    ۶ املت جدید و خوشمزه با تخم‌مرغ برای کاهش وزن

    تخم‌مرغ و انواع املت می‌توانند یک وعده‌ی غذایی بسیار سالم و مقوی باشند و پروتئین کافی به رژیم غذایی شما اضافه کنند. مصرف تخم‌مرغ در صبحانه راهکار بسیار خوبی برای افزایش انرژی صبحگاهی و آماده شدن برای یک روز شاداب و پرانرژی خواهد بود. تخم‌مرغ یک منبع پروتئینی کامل است که شامل همه‌ی ۹ اسید […]

  • جذاب‌ترین و پرطرفدارترین غذاهای معروف دنیا را بشناسید

    جذاب‌ترین و پرطرفدارترین غذاهای معروف دنیا را بشناسید

    سازمان فائو یا سازمان خواروبار و کشاورزی ملل متحد، ۱۶ اکتبر (برابر با ۲۴ مهرماه) را روز جهانی غذا نامگذاری کرده است. غذا، تنها یکی از نیازهای اولیه انسانی نیست؛ بلکه علاوه‌بر نقش مهم در سلامتی جسمی و حتی روحی، یکی از جذاب‌ترین و پرطرفدارترین تفریح‌ها به‌شمار می‌رود. جرج برنارد شاو می‌گوید عشقی خالصانه‌تر از […]

  • با نخوردن گوشت قرمز چه اتفاق در بدنتان می افتد؟

    با نخوردن گوشت قرمز چه اتفاق در بدنتان می افتد؟

    شاید شما هم هنوز نمی دانید مصرف گوشت قرمز در وعده های غذایی  خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه اتقاقاتی روی خواهد داد ، به شما توصیه می کنیم خواندن این مطلب را از دست ندهید. کارشناسان در پاسخ به این پرسش که خودداری از خوردن مواد گوشتی چه واکنشی […]

  • خواص شگفت‌انگیز غذا‌های تند را بشناسید

    خواص شگفت‌انگیز غذا‌های تند را بشناسید

    محققان دریافتند که خوردن غذای تند فواید زیادی دارد که البته فواید خوردن غذای تند برای زنان بیشتر از مردان می باشد.

  • ۲۵ ترفند عالی و موثر برای رفع شوری غذا

    ۲۵ ترفند عالی و موثر برای رفع شوری غذا

    باید بدانید که از بین بردن شوری غذا کار چندان سختی نیست. روش های زیادی برای رفع شوری غذا وجود دارد. بهتر است قبل از این که کنترلتان را از دست دهید، از یکی از ترفندهای از بین بردن شوری غذا استفاده کنید.

  • سعید نمکی ناچار سرباز شد+فیلم

    سعید نمکی ناچار سرباز شد+فیلم

    وزیر سابق بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: بعد از مدتی که فرصت کردم، دست به قلم می‌شوم تا روزنگار آن چه که در دوران وزارت گذشته است بنویسم.

  • چرا این رژیم غذایی ضد کرونا است؟

    چرا این رژیم غذایی ضد کرونا است؟

    نتایج یک مطالعه جدید می‌گوید با کمک نوعی از رژیم غذایی می‌توانید از سیستم ایمنی بدن خود محافظت کنید و به کرونا مبتلا نشوید.

  • عادتهای غذایی کشنده ای که ایرانی‌ها دارند

    عادتهای غذایی کشنده ای که ایرانی‌ها دارند

    با اینکه اغلب غذا‌های بین‌المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌آید، مواردی در آشپزی بین‌المللی است که می‌توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.

  • این ۶ نوع غذا‌ را هرگز در مایکروویو قرار ندهید

    این ۶ نوع غذا‌ را هرگز در مایکروویو قرار ندهید

    کارشناسان علوم تغذیه معتقدند استفاده از برخی مواد غذایی در مایکروویو منجر به بروز مشکلاتی برای سلامتی یا حتی آسیب جدی می‌­شود.

  • این غذاها را هرگز  قبل از خواب نخورید

    این غذاها را هرگز قبل از خواب نخورید

    گرسن شدن قبل از خوابیدن، احساسی است که برخی از افراد تجربه می‌کنند اما باید بدانید که رفع این نیاز با هر غذایی ممکن است سلامت شما را به خطر بیندازد.

  • از خوردن این ۳۰ خوراکی بصورت خام خودداری کنید

    از خوردن این ۳۰ خوراکی بصورت خام خودداری کنید

    خام خوردن بعضی مواد غذایی خطری ندارد. برای مثال بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات را می‌توانیم بعد از شستن، بدون انجام کار خاصی بخوریم. با این حال، بعضی مواد غذایی هم هستند که هرگز نباید خام خورده شوند.

  • از خوردن این قسمتهای مرغ خودداری کنید

    از خوردن این قسمتهای مرغ خودداری کنید

    گوشت مرغ یکی از پرمصرف‌ترین گوشت هاست اما ناگفته‌هایی درمورد مرغ وجود دارد که بهتر است آن‌ها را بدانید.

  • با خوردن این غذاها مثل یک بچه به خواب بروید

    با خوردن این غذاها مثل یک بچه به خواب بروید

    مصرف برخی از غذاها در طول روز خصوصا شبها باعث خواب راحت در افراد خواهد شد.