بایگانی‌های لاغری | اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
تاثیر معجزه آسای آب پنیر برای کاهش وزن و تناسب اندام
بر طبق موسسه ملی بهداشت (NIH)، ایمنی مکمل های پروتئین آب پنیر تا حد زیادی به مقدار مصرفی آن بستگی دارد. بیشتر آمریکایی ها دوبار در روز این پروتئین را مصرف می کنند .پروتئین اضافی از هر نوعی، به عنوان چربی در بدن ذخیره می شود و می تواند خطر کم آب شدن بدن را افزایش دهد.
-
تاثیر و فواید دمنوش زیره برای لاغری/دستور دمنوش زیره
زیره به طور طبیعی باعث افزیش متابولیسم و در نتیجه کاهش وزن می شود. این دانه ها خواص ضد التهابی داشته و می تواند سوهاضمه، نفخ و اسیدیته معده را از بین ببرد.بر اساس تحقیقات، مصرف بیش از اندازه زیره و دمنوش آن منجر به بروز آسیب در کبد و کلیه ها می شود
-
قوانین مهم لاغری ، سلامت و زیبایی زنان ژاپنی
ژاپنی ها مردمانی که به تناسب اندام و سلامتی در جهان شهرت دارند برای لاغر ماندن و داشتن بدنی سالم چه رازهایی قدیمی را می دانند که در طول قرن ها آن را رعایت می کنند؟ امید به زندگی در زنان ژاپنی به اندازه ای طولانی است که اغلب تا سن ۹۰ سالگی و یا بیشتر عمر می کنند. […]
-
چربی شکمی حتی در افراد لاغر کشنده است
افرادی که حجم زیادی چربی در شکم و کمر و سایر اندام‌های حیاتی بدن خود دارند، در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند
-
فوائد شگفت انگیز هسته خرما بر سلامت بدن و زیبایی پوست
دکتر ایمان میره درباره اهمیت هسته خرما می‌گوید:آرد هسته خرما به درمان موخوره و ریزش مو کمک می‌کند
-
فواید جالب چای موز ” یک نوشیدنی آرامش بخش ” و طرز تهیه آن
نوشیدن چای موز برای افرادی که با مشکلات خواب، افسردگی، اضطراب مزمن، سیستم ایمنی ضعیف، فشار خون بالا، چاقی، و مشکلات التهابی مواجه هستند، می تواند مفید باشد.
-
یک روش دلپذیر و آسان برای کاهش وزن
بدون رژیم های سخت غذایی و ورزش ، دلپذیرترین راه کاهش وزن پیشنهاد شده است.
-
ترک های پوستی بعد از لاغری را سریع ازبین ببرید
ترک های پوستی یکی از شایع ترین عوارض لاغری های بی رویه و بسیار سریع است و لایه ای از پوست مرده دوران چاقی باقی می ماند که زیبایی شما بعد از لاغری را تحت تاثیر قرار می دهد.
-
رازهایی درباره کاهش وزن که درباره آنها نمی‌دانید!
فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
-
۷ ادویه لاغر کننده که باید در رژیم غذایی باشند
مصرف برخی چاشنی های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.
-
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:این میوه بهاری در پاندمی کرونا خورده نشود
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با مصرف میوه و میوه های خشک در پاندمی کرونا، نکاتی را توضیح داد.
-
۵ ترکیب معجزه گر” سیر “برای سلامت و لاغری سریع
در ادامه چند دستورالعمل طبیعی حاوی سیر که می توانند متابولیسم بدن را تقویت کنند، ارائه شده اند. همه آنها شامل موادی هستند که به سمزدایی بدن، کنترل هوس های غذایی و تقویت متابولیسم کمک می کنند.
-
چند عامل که باعث از بین نرفتن چاقی شکمی می‌شوند
از دست دادن چربی های شکم کار آسانی نیست و مسلما یک شبه اتفاق نمی افتد. شما باید نسبت به برخی عادات سالم زندگی متعهد باشید تا شاهد کاهش تدریجی چاقی شکمی شوید.
-
جزئیات کلاهبرداری ۷۰۰ میلیونی از طریق پک لاغری در استان فارس
کلاهبرداری که با درج آگهی کذب در شبکه اجتماعی اینستاگرام اقدام به 700 میلیون ریال کلاهبرداری از شهروندان کرده بود دستگیر شد
-
لاغری سریع با رژیم غذایی مونو یا تک‌خوری
در سال ۲۰۰۶ پِن جیلت (شعبده‌باز آمریکایی) کتابی به نام «پِرِستو! چگونه من بیش از ۴۵ کیلوگرم وزن کم کردم و سایر داستان‌های جادویی» به چاپ کرد. در آن کتاب، او می‌گوید شروع کاهش وزن را با یک دوره دوهفته‌ای رژیم تک خوری آغاز کرد. ایده‌ی این رژیم بر این اساس بود که او الگوی تغذیه معمولش را رها کند و رژیم غذایی سالم‌تری را آغاز کند.