خانه / #لاغری

🏷️ لاغری

راز کاهش وزن ۳۰ درصدی در ۷ روز: دانشمندان «سوئیچ خاموش‌کننده متابولیسم» را کشف کردند

راز کاهش وزن ۳۰ درصدی در ۷ روز: دانشمندان «سوئیچ خاموش‌کننده متابولیسم» را کشف کردند

به گزارش اول فارس به نقل از سایتک‌دیلی، دانشمندان در پژوهشی تازه که در نشریه طبیعت منتشر شد، نشان دا...
بیشتر بخوانید ←
با این رژیم لاغری هر شب در خواب وزن کم کنید !

با این رژیم لاغری هر شب در خواب وزن کم کنید !

یکی از موضوعاتی که اکثر ما به آن فکر کرده ایم لاغر شدن در خواب است که شاید غیر ممکن به نظر برسد اما ...
بیشتر بخوانید ←
بالون معده جدید افراد را راحت‌تر لاغر می‌کند

بالون معده جدید افراد را راحت‌تر لاغر می‌کند

محققان MIT یک بالون معده جدید ایجاد کرده‌اند که می‌تواند درست قبل از خوردن غذا باد کند...
بیشتر بخوانید ←
با این 6 عادت ساده فورا وزن کم کنید!

با این 6 عادت ساده فورا وزن کم کنید!

برای کاهش وزن و لاغری حتما نیازی نیست که ورزش های سنگین انجام دهید....
بیشتر بخوانید ←
6 عادت صبحگاهی مفید که باعث کاهش وزن و لاغری می شود

6 عادت صبحگاهی مفید که باعث کاهش وزن و لاغری می شود

تحقیقات نشان داده است که داشتن یک روتین سالم و عادت‌های صحیح در دراز مدت به کاهش وزن و داشتن زندگی س...
بیشتر بخوانید ←
حد کم کردن وزن و لاغری کجاست؟ چه با دارو ، جراحی یا ورزش کردن

حد کم کردن وزن و لاغری کجاست؟ چه با دارو ، جراحی یا ورزش کردن

چه با کمک داروهای مؤثر جدید لاغر شوید، چه بعد از جراحی لاغری وزن کم کنید، چه ورزش کنید و کالری بسوزا...
بیشتر بخوانید ←
آیا داروهای پرطرفدار لاغری «اوزمپیک» و «ویگووی» در بلندمدت عوارض منفی دارند؟

آیا داروهای پرطرفدار لاغری «اوزمپیک» و «ویگووی» در بلندمدت عوارض منفی دارند؟

احتمالا با جستجویی ساده در اینترنت برای اطلاع از راههای کاهش وزن، با محصولاتی همچون «اوزمپیک» و «ویگ...
بیشتر بخوانید ←
گیاه مرزه ، خواص ،عوارض و طریقه مصرف آن که برای سلامتی بسیار مفید است

گیاه مرزه ، خواص ،عوارض و طریقه مصرف آن که برای سلامتی بسیار مفید است

حتما نام مرزه را شنیده‌اید! این گیاه خواص دارویی زیادی دارد و معمولاً افراد از آن به عنوان یک ...
بیشتر بخوانید ←
رژیم یخ چیست و چه تاثیری بر چربی سوزی دارد؟

رژیم یخ چیست و چه تاثیری بر چربی سوزی دارد؟

رژیم یخ، که به انگلیسی به آن “Ice Diet” می‌گویند، یک روش جدید برای لاغری است و طرفداران خاص خود را د...
بیشتر بخوانید ←

خوردن این صبحانه تا 4 برابر بیشتر لاغرتان می کند

کسانی که از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی می‌کنند، چهار برابر بیشتر از ...
بیشتر بخوانید ←