پرهیز - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس

  • اگرفشار خون بالا دارید این ۱۵ خوراکی را نخورید

    اگرفشار خون بالا دارید این ۱۵ خوراکی را نخورید

    شما باید یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. سبزیجات و میوه‌های تازه را در رژیم غذایی خود جای دهید و مصرف چربی‌های اشباع شده و کلسترول را برای حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی محدود کنید