سالمترین راه مصرف تخم مرغ چیست؟
تخم مرغ یکی از معدود غذاهای کامل طبیعی است که نیازهای بدن را به طور متعادل تامین میکند. به گزارش اول فارس ، زهرا میرزائی کارشناس ارشد تغذیه مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز میگوید: عمدهترین ویژگی تخم مرغ و وجه تمایز آن با سایر مواد غذایی، ترکیب کامل پروتئینی آن و مواد مهم موجود در