برخی از اعضای بدن هستند که ما هنگام شست و شو به آن ها توجه خاصی نمی کنیم یا برای نظافت آن ها روش درستی را در پیش نمی گیریم که ما در ین بخش به شما روش های صیحی شستشو را شرح می دهیم: پوست سر حتما، موهای خود را می شویید، اما چقدر
دانشمندان دریافته‌اند که یک دمای بالای بحرانی(UCT) بین ۴۰ تا ۵۰ درجه سانتی‌گراد برای انسان وجود دارد که فراتر از آن، مصرف انرژی متابولیک افزایش می‌یابد. این پژوهش نه تنها چگونگی واکنش بدن انسان به دمای بالا را روشن می‌کند، بلکه پیامدهایی برای بخش‌های مختلف از جمله محیط‌های کاری، ورزشی، پزشکی و سفرهای بین المللی
به گزارش اول فارس، برخی افراد بدون اطلاع داشتن نسبت به کارهایی که انجام می‌دهند، به بدن خود آسیب می‌زنند. این آسیب زدن‌ها از عادت‌های خواب و بهداشت بدن تا رژیم غذایی و و ورزش را شامل می‌شود؛ بنابراین شما بدون اطلاع، از طریق انواع و اقسام راه‌ها به بدن و روان خود صدمه می‌زنید.
به گزارش اول فارس،آجیل‌ها را می‌توان بدون هیچ تردید به‌عنوان ابرغذا نامید. محتوای کالری بالا به شما امکان می‌دهد حتی به تعداد انگشت‌شماری، آجیل را استفاده کنید و ترکیبات غذایی آن، مواد معدنی ضروری بدن را تأمین می‌کند. آجیل، یک منبع خوب به جای غذا است، اما آلرژی می‌تواند آجیل خوردن را به یک محدودیت تبدیل کند.
چاکرای مورد علاقه خود را انتخاب کنید و از این طریق متوجه شوید که انتخابتان چه چیزی در مورد شخصیت شما می‌گوید. کلمه سانسکریت چاکرا در ترجمه به معنای چرخ یا یک صفحه است.در یوگا، مدیتیشن و آیورودا، این اصطلاح به چرخه انرژی موجود در بدن فرد اشاره می‌کند. قرمز: چاکرای ریشه قرمز در مقایسه با تمامی رنگ ها،
به گزارش اول فارس به نقل از نشریه انگلیسی میرِر، با گذشت بیش از ۱۰ ماه از همه گیری کووید ۱۹ در جهان هنوز هیچ راهکار مطمئنی برای مقابله با آن کشف نشده است. به طور متوسط در هر ۱۶ ثانیه در جهان یک نفر به دلیل ابتلا به کرونا جان خود را از دست
پاکسازی طبیعی بدن شامل خارج‌سازی سموم و ضایعات به خارج از بدن است ، که باعث می‌شود احساس تازگی و سلامتی داشته باشید . بسیاری از روش‌ها برای سم‌زدایی بدن وجود دارند ، اما بهتر است با استفاده از رژیم غذایی سالم و سبک زندگی سالم این کار را انجام دهید ، البته تمامی روش‌ها به‌صورت گام‌به‌گام گفته
