تکنیک
۱۴ تکنیک طلایی برای رفع ناامیدی که تو این دور و زمونه باید بدانیم

۱۴ تکنیک طلایی برای رفع ناامیدی که تو این دور و زمونه باید بدانیم

     همه ما در بخشی از زندگی خود با ناامیدی مواجه شده ایم که یک احساس ثانویه از خشم است. این حالت معمولاً زمانی رخ می‌دهد که به اهداف یا رؤیاهای خود نمی‌رسیم. حتی گاهی وقتی در مسیر انجام کاری قرار می‌گیریم، در برخورد با چالش‌ها و مشکلات مختلف احساس ناامیدی می‌کنیم. با این حساب
۱۰ تکنیک برای برخورد و آرام کردن زن عصبانی

۱۰ تکنیک برای برخورد و آرام کردن زن عصبانی

برخورد با زن عصبانی: همه ما ممکن است گاهی عصبانی شویم ولی زنان حساس ترند و ممکن است از برخی برخورد ها و شرایط دشوار سریع تر عصبانی شوند. به خصوص در زندگی مشترک مسائل زیادی برای عصبانیت زنان وجود دارد. در چنین شرایطی وظیفه مرد این است که باید او را آرام کند و مسائلی که باعث
۱۵ تکنیک برای تغییر سریع حال بد به حال خوب و تقویت روحیه

۱۵ تکنیک برای تغییر سریع حال بد به حال خوب و تقویت روحیه

زندگی‌ فراز و نشیب‌های زیادی دارد، از این‌رو ممکن است هر از گاهی ناراحت بوده و احساس خوبی نداشته باشید. خواه دلیل این موضوع کمبود روحیه، اضطراب و استرس باشد و خواه بی‌انگیزگی، در هر صورت این احساسات منفی به شما اجازه نمی‌دهند که همیشه خوشحال باشید یا احساس خوبی داشته باشید. وقتی استرس دارید