میوه انار پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هست. آنتی اکسیدان های مختلف درانار از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند. انار غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها هستند، می توانند علائم پیری را به تاخیر اندازد. این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و بروز آکنه و

به گزارش اول فارس ؛ انار غنی از ویتامین های ث،ب۲،ب۱ و مواد معدنی مانند سدیم، فسفر،آهن، منیزیم،پتاسیم و ترکیبات قندی ساکارز ، فروکتوز، گلوکز و همچنین اسید های مالیک و سیتریک (نوعی ترکیبات که از اختلالات کبدی جلوگیری می کند) است. انار شب یلدا و فواید آن برای بدن از نظر طب قدیم ایران ، انار، میوه

انار میوه ای است سرشار از ویتامین و به علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر دیر هضم می باشد .با ما همراه شوید تا با خواص خوردن انار این معجزه الهی و البته مضرات آن بیشتر آشنا شوید.  انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که نام آن از کلمه ای یونانی به

اول فارس | میوه های بهشتی: میوه های پاییزی جزو آن دسته مواد غذایی هستند که بهتر است در فصل پاییز که پیش روی ماست همواره از آنها به طور منظم و چه بسا روزانه استفاده کنیم. اما یک میوه پاییزی منحصر به فرد وجود دارد که بیش از ۵۰ خاصیت دارد.  انارها پر از