شکلات تلخ
فواید شگفت انگیز خوردن شکلات تلخ که باید بدانید

فواید شگفت انگیز خوردن شکلات تلخ که باید بدانید

شکلات تلخ از فواید و خواص فراوانی برخوردار است و البته مصرف زیاد آن می‌تواند عوارضی را به همراه داشته باشد، از خواص شکلات تلخ می‌توان به بهبود سلامت قلب، کاهش فشار خون، درمان کم خونی و افسردگی و مراقبت از پوست اشاره کرد. به گزارش اول فارس ، شکلات تلخ تعدادی از مزایای شگفت
۱۰ غذای پرچرب که برای سلامتی بدن مفیدند

۱۰ غذای پرچرب که برای سلامتی بدن مفیدند

همیشه و همه جا شنیده‌ایم که باید از چربی‌ها دوری کنیم. کمتر کسی به این موضوع اشاره کرده که همه‌ی چربی‌ها مضر نیستند و بعضی چربی‌ها حتی برای سلامتی مفید هم هستند. نتیجه‌ی این مسأله این است که بسیاری از افراد چربی کمتری مصرف می‌کنند، اما در عوض قند، کربوهیدرات تصفیه شده و غذاهای فرآوری