فواید رابطه جنسی بسیار مهم و حیاتی است به طوری که به عنوان یکی از عوامل اصلی تقویت عزت نفس، کاهش استرس و تقویت احساس پیوند بین زن و شوهرها به شمار می رود. موضوع اصلی مقاله‌ی حاضر این است که با یک زندگی جنسی سالم می‌توانید زندگی سالم‌تر و لذت‌بخش‌تر و طولانی‌تری داشته باشید.

فواید رابطه جنسی رابطه جنسی جزو ارکان اصلی زندگی مشترک به حساب می‌آید و ایجاد هر نوع اختلالی در آن می‌تواند در بقیه جنبه‌های زندگی نیز تاثیرگذار باشد. اما تعدادی از زوج‌ها که کم هم نیستند، این موضوع را دست کم می‌گیرند و برقراری رابطه جنسی با همسر خود را در کم اولویت‌ترین مسائل زندگی