مرصع پلو
طرز تهیه مرصع پلو با مرغ

طرز تهیه مرصع پلو با مرغ

زمان آماده سازی ۱۵ دقیقه زمان پخت ۴۵ دقیقه برای ۶ نفر مواد لازم برای مرصع پلو برنج ۵ پیمانه مرغ ۸ تکه پیاز بزرگ رنده شده ۱ عدد کشمش پلویی ۱۵۰ گرم زرشک ۲۰۰ گرم خلال بادام ۱۰۰ گرم خلال پسته ۱۰۰ گرم خلال نارنج تلخی گرفته ۱/۲ پیمانه هویج متوسط رنده شده ۱ عدد دارچین ۱
غذای محلی شیرازی که اضطراب و استرس را از شما دور می‌کند
از ابتلا به آلزایمر در امان بمانیم

غذای محلی شیرازی که اضطراب و استرس را از شما دور می‌کند

مرصع پلو به علت داشتن منیزیم فراوان از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی در افراد پیشگیری می‌کند، این غذا به علت وجود ویتامین‌های A ، C ، E و زآگزانتین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری‌های مختلف به ویژه انواع سرطان‌ها محافظت می‌کند