موقعیتی را تصور کنید که باید نظر یا مخالفت خود را ابراز کنید، با آن موقعیت رو به رو می شوید یا از آن دوری می کنید؟ در آن موقعیت عقیده خود را مودبانه مطرح می‌کنید یا از ابراز عقیده خود صرف‌نظر می‌کنید؟ آیا فکر به ابراز وجود و بیان احساسات و عقاید خود موجب
مطیع دیگران بودن، می‌تواند بر زندگی شما تاثیر منفی بگذارد. در این مقاله، ۹ راه برای گذر از سلطه‌پذیری به شما معرفی خواهیم کرد تا بتوانید با قاطعیت در مورد زندگی خود تصمیم بگیرید. ۱. بپذیرید که قرار نیست همه از شما راضی باشند اولویت قرار دادن نیازها و شادی دیگران نسبت به چیزی که
شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چه رفتار‌های کلامی در یک خانواده سالم و شاد نیست؟ یک سری رفتار‌ها در روابط انسانی وجود دارند که به آن‌ها، رفتار‌های مخرب گفته میشود و بروز این رفتار‌ها در خانواده بین زن و شوهر و گاهی بین والدین با فرزندان‌شان، باعث ناکارآمدی خانواده میشود.
ما معمولا اشتباهات رفتاری دیگران را خیلی خوب می‌بینیم، اما نسبت به اشتباهات خودمان کمتر آگاهیم. یادتان باشد که همه‌ی آدم‌ها گاهی اشتباه می‌کنند، حتی کارشناسان آداب معاشرت! مهم این است که بابت اشتباهات‌مان عذرخواهی کنیم، از اشتباهات‌مان درس بگیریم و سعی کنیم آن اشتباه را دوباره تکرار نکنیم. اول فارس| مهارت های زندگی : آداب
بسیاری از ما عادت داریم که در رابطه با هر اتفاقی که در زندگی‌مان رخ می‌دهد فقط و فقط خودمان را سرزنش کنیم. تمام سرزنش‌ها و احساس گناهی که نسبت به خودمان داریم قبل از آنکه وضع ما را بهتر کند، بیشتر می‌تواند از خود تأثیرات عمیق و عمده‌ای بر سلامت روح و جسم ما
شاید تصور کنید فقط منفی نگرها هستند که آدم های «سمی» ای محسوب می شوند، اما همیشه اینطور نیست. همه ی ما شاید یکی از آن «دوست» هایی داشته ایم که همیشه بهترین ها را برایمان آرزو می کنند، اما به محض اینکه به موفقیتی می رسیم ناراحت می شوند. یا کسانی که طوری رفتار
مردم در پنجاه سالگی به بالا فکر می‌کنند باید فلان کار را می‌کردم و پول بیشتری پس‌انداز می‌کردم و یا وقت بیشتری را با فرزندانم می‌گذراندم. بهتر است به این چیز‌ها فکر نکنیم و از سال‌های باقی مانده زندگی خودمان نهایت استفاده را ببریم و اگر حسرتی داریم به آن عمل کنیم. اول فارس| جامعه
تقویم مسیحیان بر اساس فصول و جشن‌های مسیحی مختلف دسته‌بندی شده است. بعضی از جشن‌های آیین مسیحیت، مانند روز کریسمس در یک زمان مشخص اتفاق می‌افتند، در حالی‌که دیگر جشن‌ها ممکن است در یک طیف زمانیِ گسترده‌تر برگزار شوند و یا تاریخ آن‌ها تغییر کند. تقویم مسیحیان بر اساس فصول و جشن‌های مسیحی مختلف دسته‌بندی
تحقیقات نشان میدهند انسانها بیشتر اوقات اثرات مثبت ارتباط با دیگران روی سلامتی دو طرف رابطه را دست کم میگیرند. برای مثال، حرف زدن با یک غریبه در مسیر کار ممکن است بیشتر از آنچه فکر می‌کنید شما را شاد کند. اول فارس| راز سلامتی : بیشتر مردم بخشی از روز خود را در کنار غریبه
گاهی ترس از شکست آن‌قدر قوی است که حتی می‌تواند از امید برای پیروزی پیشی بگیرد. این حس ترس و ناامنی همیشه همراه ما است. کمی شک و تردید در مسیر موفقیت طبیعی به شمار می‌رود. مشکل اصلی زمانی شروع میشود که افکار منفی بر ما غلبه می‌کنند و فرصت‌های خوب زندگی را از ما
