خانه / #افسردگی

🏷️ افسردگی

عوارض وحشتناک کرونا در بدن بهبود یافتگان

به گزارش اول فارس، با گذشت بیش از ۸ ماه از شیوع ویروس کرونا، کشور‌های جهان همچنان درگیر این معضل ه...
بیشتر بخوانید ←

این علائم ثابت می‌کند روان شما مشکل دارد

اگر در تمام طول هفته احساس ضعف و کمبود انرژی می‌کنید، باید بگوییم که شما تنها نیستید! متاسفانه د...
بیشتر بخوانید ←
گوش کنید|با ترس کرونا چه کنیم؟

گوش کنید|با ترس کرونا چه کنیم؟

پادکست زیر به ابعاد استرس و اضطراب و ترس از بیماری کرونا می پردازد.  افسردگی، اضطراب، وسواس و ع...
بیشتر بخوانید ←

اگر این ۸ نشانه را دارید سبزیجات بیشتر بخورید

مصرف سبزی‌ها در عملکرد صحیح اندام‌ها و ارگان‌های بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مزمن موث...
بیشتر بخوانید ←

افسردگی تنفسی چیست ؟ پیشگیری و دلائل

افسردگی تنفسی یا هیپوونتیلاسیون به تنفس کند و کم عمق گفته می شود. دلایل بسیاری موجب افسردگی تنفس...
بیشتر بخوانید ←

۳ تکنیک برای رهایی از افکار مزاحمِ دوران قرنطینه

می‌توان از تکنیک‌هایی بهره گرفت که کمک می‌کنند تا بتوانیم بر افکار سرگردان و مکالمات ذهنی فایق آیی...
بیشتر بخوانید ←
افسردگی زمستانه را ضربه فنی کنید

افسردگی زمستانه را ضربه فنی کنید

 اول فارس| بهداشت و سلامت :افسردگی پاییز و زمستان موضوعی ناشناخته نیست و بسیاری از افراد درباره ...
بیشتر بخوانید ←

علائم هشداردهنده‌ی افسردگی در کودکان که باید جدی بگیرید

افسردگی یک اختلال روحی است که تمام بدن، افکار و خلق و خو را تحت تاثیر قرار می‌دهد و بر رفتار‌های ف...
بیشتر بخوانید ←

جامعه ،بهداشت روانی و افسردگی

بهداشت روانی یعنی قابلیت ارتباط موزون و هماهنگ با دیگران و جهان اطراف و قدرت حل تضادها ، سلامت روا...
بیشتر بخوانید ←

غذاهایی که شادی وانگیزه در فرد را کاهش می دهند

مطالعات جدید محققان استرالیایی نشان می‌دهد تغذیه سالم اضطراب را کاهش می‌دهد، خلق و خو را بهبود می‌...
بیشتر بخوانید ←