خانه / #ورزش

🏷️ ورزش

بهترین راه برای کاهش سایز کمر و داشتن کمر باریک

بهترین راه برای کاهش سایز کمر و داشتن کمر باریک

اگر شما هم جز افرادی هستید که از فرم کمر و پهلو‌های خود راضی نیستند، دیگر نگران نباشید. با خواند...
بیشتر بخوانید ←
مذاکره باشگاه استقلال با جانشین محمود فکری برای مربیگری ؟!

مذاکره باشگاه استقلال با جانشین محمود فکری برای مربیگری ؟!

در حالی که شنیده می‌شد مسئولان باشگاه استقلال به دنبال آوردن امیر قلعه‌نویی به تیمشان هستند، این م...
بیشتر بخوانید ←
چرا احساس خستگی دائمی داریم؟

چرا احساس خستگی دائمی داریم؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که دائما احساس خستگی کنید. امروز در این مطلب، قصد داریم به احساس خس...
بیشتر بخوانید ←
سرمربی استان فارسی باشگاه شباب الاهلی امارات +عکس

سرمربی استان فارسی باشگاه شباب الاهلی امارات +عکس

قرار است به زودی یک ایرانی به جای برانکو ایوانکوویچ روی نیمکت یکی از تیم‌های حاضر در حوزه خلیج فار...
بیشتر بخوانید ←
اگر با رژیم غذایی وزن تان کاهش نمی یابد این ۸ روش را امتحان کنید!

اگر با رژیم غذایی وزن تان کاهش نمی یابد این ۸ روش را امتحان کنید!

به گزارش گروه سلامت  اول فارس ، یکی از دلایلی که کاهش وزن را به کاری سخت تبدیل می‌کند، اثر فلاتی ا...
بیشتر بخوانید ←

آموزش چند روش برای تمرین تن‌آرامی و رفع استرس

استرس و فشار‌های معمول روزانه باعث ایجاد تنش در بدن می‌شود که ساده‌ترین راه برای برداشت فشار از ...
بیشتر بخوانید ←

10 تمرین ساده برای داشتن شکمی صاف و حذف چربی شکم و پهلو

تمرین‌هایی که در این مطلب برای شما آورده‌ایم، بر اساس تجربه و بازخورد‌های مثبت دریافت شده، به‌عنوا...
بیشتر بخوانید ←

اولین زن و شوهر لژیونر ایرانی در فوتبال اروپا

به گزارش ورزش اول فارس  امروز باشگاه شارلروا بعد از مدت ها تلاش توانست با یاسمن فرما...
بیشتر بخوانید ←

بانوی طلایی استان فارس جایی برای تمرین ندارد

ورزش استان فارس: اول فارس|avalfars: سمیرا ارم متولد شهریور ماه سال ۶۴ از فارس و دارای تحصیلات کارش...
بیشتر بخوانید ←

ماجرای احضار برخی از مدیران و اعضای مجمع فدراسیون فوتبال ودستگیری یک نفر از کارکنان سازمان لیگ

ایسنا:موضوع برخورد با فساد در فوتبال و روندهای خلاف در انتخابات اخیر فدراسیون فوتبال با بازداشت یک...
بیشتر بخوانید ←